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Bodyshaping - Po/unterer Rücken

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Diese kurze, aber wirkungsvolle Übungsfolge kräftigt die untere Rückenpartie und sorgt für einen knackigen Po.

Ein tolles Workout mit Mehrwert: Die Figur wird geformt & gestrafft, die Haltung verbessert - ideal als Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit Michaela Süßbauer oder als effektives Mini-Training für Zwischendurch.

Länge:00:07:35
Level:leicht
Körperpartien:Rücken, Beine & Po
Trainer:Christiane Glock-Grimmeisen
Darsteller:Michaela Süßbauer, Elena Papadopoulou, Nicole Rath, Natalia Camps Y Wilant
Hilfsmittel:Matte für Bodenübungen
Drehort:Deutschland

1Po/unterer Rücken A04:48
2Po/unterer Rücken B02:46

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