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Sofa-Fitness - Minitraining

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Bodyshaping - leicht gemacht!

Die Figur formen & fit werden geht jetzt leichter denn je: Das Trainingsgerät für diesen Kurs steht schließlich in jedem Wohnzimmer!

Wenn mal wenig Zeit ist, der innere Schweinehund es sich aber gar zu bequem gemacht hat: Dieses Minitraining macht ihm Beine!
Die speziell konzipierten Übungen sind leicht nachzuvollziehen und machen richtig Spaß - und die tolle Outdoor-Location sorgt für zusätzliche Motivation und bringt Urlaubsstimmung ins heimische Wohnzimmer!

Länge:00:04:55
Level:leicht
Körperpartien:Nacken, Schultern, Rücken, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Valentina Macura
Hilfsmittel:Sofa
Drehort:Kroatien
Hinweis:besonders gut für Einsteiger geeignet

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