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Fatburner intensiv - Bauchkiller kurz

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Ein viertelstündiges Power-Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler, co-präsentiert von Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg. Gezeigt werden effektive Bodenübungen für alle Partien der Bauchmuskulatur.
Zum Abschluss gibt's ein Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten und zu lockern.

Länge:00:15:03
Level:mittelschwer
Körperpartien:Oberkörper, Brust, Core, Bauch, Rücken, Hüfte
Trainer:Nina Winkler
Darsteller:Ina Münsberg, Nina Winkler
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Italien
Hinweis:Einsteiger sollten die Wiederholungszahlen langsam steigern, wenn's am Anfang noch nicht gleich klappt.

1Complete Body03:18
2Bauch pur06:04
3Stretching05:41

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