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7 Workouts - Cardio-Kurs

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Eine Viertelstunde, die den Körper formt, die Fettverbrennung anregt und das Herz-Kreislauf-System auf Touren bringt.

Fitness-Expertin Johanna Fellner und ihre charmanten Co-Presenterinnen zeigen in diesem Kurs schweißtreibende Übungen zum Muskelaufbau und zur Mobilisation. Die machen richtig Spaß - und eignen sich toll für Einsteiger. Man braucht keinerlei Vorkenntnisse!

Länge:00:16:16
Level:leicht
Körperpartien:Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner, Ina Münsberg, Manuela Rahm
Drehort:Italien

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