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BBP 3 mit Nicki - Warm-up

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Mit einer aufgewärmten Muskulatur bist du perfekt vorbereitet fürs Herz-Kreislauf-Training und den Kräftigungspart dieser Kursreihe. Los geht's mit deiner Mobilisation!

Länge:00:03:36
Level:mittelschwer
Körperpartien:Bauch, Beine & Po
Trainer:Nicole Hofrichter
Darsteller:Nicole Hofrichter
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland

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