> Jetzt neu anmelden> Passwort vergessen?
Faszien Stretch

Ein Klick - und los geht's!

 

Schnell und unkompliziert – einfach anmelden und sofort unbegrenzt trainieren!


Jetzt Mitglied werden

Dieser rund 30-minütige Kurs mit Michaela Süßbauer ist perfekt für dich geeignet, wenn du wieder zu mehr Beweglichkeit finden und deine Körperwahrnehmung verbessern möchtest. Das Workout dehnt dein Fasziengewebe schön durch und hilft dir dabei, Verklebungen zu lösen, um zu entspannen. Die Übungen sind besonders wohltuend nach einer anstrengenden Trainingseinheit oder einem stressigen Tag. Tu dir etwas Gutes!

Länge:00:29:50
Level:mittelschwer
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland

1Einführung00:42
2Faszien Stretch29:07

Kontaktformular kannst du Wünsche, Kritik und Anregungen an das Team
von MyTraining.de senden.

dazu passt mehr