> Jetzt neu anmelden> Passwort vergessen?
Sofa-Fitness - das Workout

Ein Klick - und los geht's!

 

Schnell und unkompliziert – einfach anmelden und sofort unbegrenzt trainieren!


Jetzt Mitglied werden

Bodyshaping - leicht gemacht!

Die Figur formen & fit werden geht jetzt leichter denn je: Das Trainingsgerät für diesen Kurs steht schließlich in jedem Wohnzimmer!

Das abwechslungsreiche Workout für Einsteiger erleichtert "Couch-Potatoes" den Einstieg in ein gesünderes, sportlicheres Leben.
Die speziell konzipierten Übungen sind leicht nachzuvollziehen und machen richtig Spaß - und die tolle Outdoor-Location sorgt für zusätzliche Motivation und bringt Urlaubsstimmung ins heimische Wohnzimmer!

Länge:00:57:09
Level:leicht
Körperpartien:Nacken, Schultern, Arme, Oberkörper, Brust, Bauch, Rücken, Hüfte, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Valentina Macura
Hilfsmittel:Sofa
Drehort:Kroatien
Hinweis:besonders gut für Einsteiger geeignet

1Muntermacher09:33
2Minitraining04:55
3Bodyshaper13:27
4Rückenfit07:56
5Bauchexpress07:22
6Beine & Po09:01
7Stretching04:52

Kontaktformular kannst du Wünsche, Kritik und Anregungen an das Team
von MyTraining.de senden.