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Sofa-Fitness - Beine & Po

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Bodyshaping - leicht gemacht!

Die Figur formen & fit werden geht jetzt leichter denn je: Das Trainingsgerät für diesen Kurs steht schließlich in jedem Wohnzimmer!

Ein bisschen mehr Definition für die Beine gefällig? Eine Prise Anti-Cellulite-Training dazu?

Bitteschön: In einer Viertelstunde kann man schon eine ganze Menge für schönere Beine und einen knackigeren Po tun! Regelmäßiges Training natürlich vorausgesetzt.

Die speziell konzipierten Übungen sind leicht nachzuvollziehen und machen richtig Spaß - und die tolle Outdoor-Location sorgt für zusätzliche Motivation und bringt Urlaubsstimmung ins heimische Wohnzimmer!

Länge:00:09:01
Level:leicht
Körperpartien:Hüfte, Beine & Po
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Valentina Macura
Hilfsmittel:Sofa
Drehort:Kroatien
Hinweis:besonders gut für Einsteiger geeignet

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