> Jetzt neu anmelden> Passwort vergessen?
Fatburner-Workout - Stretching

Ein Klick - und los geht's!

 

Schnell und unkompliziert – einfach anmelden und sofort unbegrenzt trainieren!


Jetzt Mitglied werden

Ein kleines, aber sehr wirkungsvolles Rundum-Programm, das alle wichtigen Muskelpartien lockert und dehnt. Über die Körpermitte geht es zu Beinen & Po und dann hinauf zu Armen & Oberkörper. Das tut nicht nur nach einem intensiven Workout gut - ein Stretching lässt sich auch prima als aktive Entspannung zwischendurch einschieben.

Länge:00:08:31
Level:leicht
Körperpartien:Oberkörper, Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Sandra Laukemann
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
Hinweis:Bitte immer nur so weit in die Dehnung gehen, wie es gut tut. Das kann durchaus von Tag zu Tag unterschiedlich sein.

Kontaktformular kannst du Wünsche, Kritik und Anregungen an das Team
von MyTraining.de senden.