Intensiv-Workout - Cooldown 1
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Kursbeschreibung |
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Intensiv-Workout - Einsteiger
30 Min

Intensiv-Workout - Aufbau
56 Min

Intensiv-Workout - Fortgeschritten
80 Min

Intensiv-Workout - Warm-up 1
6 Min

Intensiv-Workout - Warm-up 2
7 Min

Intensiv-Workout - Workout 1 (Bauch, Beine & Po)
19 Min

Intensiv-Workout - Workout 2 (Ganzkörper & Cardio)
24 Min

Intensiv-Workout - Workout 3 (Core-Training)
24 Min

Intensiv-Workout - Cooldown 2
5 Min

Intensiv-Workout - Einführung
2 Min