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Intensiv-Workout - Einführung

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Fitness-Expertin Michaela Holle erklärt, worauf es bei ihrem Ganzkörper-Training ankommt und welche positiven Effekte sich bei regelmäßigem Training (mindestens 2 Mal pro Woche) einstellen. Mit ihren Tipps holst du das Beste aus deinem Workout raus!

Länge:00:02:01
Level:leicht
Trainer:Michaela Holle
Darsteller:Michaela Holle
Drehort:Deutschland

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